如何预防老年痴呆？美国麻省总医院证明坚持运动和保持血管健康有帮助

　　【财新网】（实习记者 李晓庄 记者 邸宁）坚持运动和保持血管健康有助于预防老年痴呆。近期，美国麻省总医院（Massachusetts General Hospital）的研究人员发现，老年人每日坚持进行较高强度的身体运动，或可预防阿尔茨海默病（AD）导致的认知能力下降和神经变性（脑组织丢失）。此外，控制血管危险因素也可能有助于预防阿尔茨海默病，并延缓疾病进展。

　　这项研究首次证明，身体运动和血管疾病风险控制对阿尔茨海默病“临床前阶段”病人的保护作用。“临床前阶段”指病人脑部已经出现病理性改变，但尚未出现明显临床症状的阶段，这个阶段可能长达数十年。